Michał westchnął, odsuwając się od klawiatury. Pusty dokument na ekranie zdawał się kpić z jego niemocy. Był pisarzem, a przynajmniej tak o sobie myślał, ale ostatnio słowa uciekały od niego jak spłoszone ptaki.…
Witajcie Kochani! Często zastanawiamy się, jak żyć pełniej, jak czerpać z życia garściami i jak odnaleźć w sobie to “coś”, co sprawi, że każdy dzień będzie bardziej ekscytujący i satysfakcjonujący. Zapewne wielu z…
Czy kiedykolwiek czułeś, że stoisz w miejscu, podczas gdy świat pędzi do przodu? A może masz wrażenie, że pewne schematy myślowe, lęki czy przekonania trzymają Cię w szachu, nie pozwalając rozwinąć skrzydeł? Znamy…
Wyobraź sobie, że nosisz w głowie niewidzialnego przewodnika, który zamiast wspierać, szepcze: “Nie dasz rady”, “Inni są lepsi”, “Zawiedziesz”. Brzmi znajomo? Najnowsze badanie z Verywell Health pokazuje, że kompleks niższości to nie twoja słabość – to…
Wyobraź sobie, że twoja samoocena i relacje z ludźmi to para zakochanych w toksycznym związku – ciągle się przyciągają i odpychają, a ty płacisz rachunek za ich terapię. Badanie z Journal of Personality and…
Czy wiesz, że miejsce, w którym żyjesz, może sabotować Twoją samoocenę? Naukowcy odkryli szokującą prawdę o tym, jak kultura wpływa na samoocenę! Wyobraź sobie, że Twoja samoocena to delikatna roślina. 🌱 Potrzebuje ona…
