W gabinecie, w pracy własnej, w rozmowach z ludźmi wraca jeden motyw.Czasem ubrany w różne kostiumy, czasem bardzo sprytnie zamaskowany, ale zaskakująco konsekwentny. Lęk przed śmiercią.Nie zawsze nazwany wprost. Częściej przebrany. Psychologia zna…
Najczęstsze lęki i fobie dotykają milionów ludzi na całym świecie i bardzo często odbierają spokój, poczucie kontroli oraz radość życia. Co ważne: to nie są rzadkie problemy i nie dotyczą „słabych” czy „nadwrażliwych”…
Październik miał w sobie coś dusznego. Anna czuła to od kilku dni – ten nieuchwytny ciężar, który pojawiał się co roku, gdy zbliżał się Dzień Wszystkich Świętych. W sklepach pojawiały się palety zniczy,…
Zbliża się dzień, w którym świat zwalnia. Na cmentarzach zapalają się znicze, a w ciszy refleksji pojawia się pytanie, które większość z nas na co dzień spycha na bok: co naprawdę czuję wobec…
Zapraszamy do drugiej odsłony cyklu wyjątkowych rozmów w ramach cyklu Spotkania Umysłów, w których psycholog Michał dzieli się swoimi nowatorskimi perspektywami na kluczowe zagadnienia psychologiczne. Tym razem jego rozmówcą jest Piotr, kolega po…
![Lęk: Jak Radzić Sobie z Niepokojem i Odzyskać Spokój [autoterapia]](https://gatewayodyssey.com/wp-content/uploads/2025/04/lek-rozmowa-768x768.jpg)
No Cześć! Chciałbym dzisiaj poruszyć temat, który dotyka każdego z nas – lęk. Często postrzegamy go negatywnie, jako coś, czego trzeba się szybko pozbyć. Ale co, jeśli lęk to cenny sygnał? Co, jeśli…
![[Z Cyklu Spotkania Umysłów] Odkrywanie Ukrytych Kodów Umysłu: Rozmowa o Lęku i Negatywnych Przekonaniach](https://gatewayodyssey.com/wp-content/uploads/2025/03/rozmowy-1-768x768.png)
Zapraszamy do lektury wyjątkowej rozmowy między dwójką psychologów (już wiem, że zapoczątkowała ta rozmowa cykl rozmów Spotkania Umysłów), Michaliną i Michałem. Ich celem jest inne spojrzenie na mechanizmy lęku i negatywnych przekonań, które…
