Witajcie Kochani! Często zastanawiamy się, jak żyć pełniej, jak czerpać z życia garściami i jak odnaleźć w sobie to “coś”, co sprawi, że każdy dzień będzie bardziej ekscytujący i satysfakcjonujący. Zapewne wielu z Was słyszało o transformujących doświadczeniach, które potrafią…
![[Z Cyklu Spotkania Umysłów] Odkrywanie Ukrytych Kodów Umysłu: Rozmowa o Lęku i Negatywnych Przekonaniach](https://gatewayodyssey.com/wp-content/uploads/2025/03/rozmowy-1-150x150.png)
Zapraszamy do lektury wyjątkowej rozmowy między dwójką psychologów (już wiem, że zapoczątkowała ta rozmowa cykl rozmów Spotkania Umysłów), Michaliną i Michałem. Ich celem jest inne spojrzenie na mechanizmy lęku i negatywnych przekonań, które tak często kształtują nasze doświadczenia. Michalina, z…
Najtrudniejszym pacjentem jesteś ty sam. Ale to także najważniejsza relacja, jaką zbudujesz w życiu. Irvin D. Yalom Te słowa Irvina Yaloma, wybitnego psychiatry i psychoterapeuty, dotykają sedna ludzkiego doświadczenia. Często skupiamy się na relacjach z innymi, zapominając o tej najważniejszej…
Kiedy ‘Dusza Towarzystwa’ Zamyka się w Czterech Ścianach… Czy to Twoja Historia? Wyobraź sobie Magdę. Magda uwielbiała ludzi… kiedyś. Zawsze była duszą towarzystwa, chętna do rozmów, spotkań, nowych znajomości. Ale coś się zmieniło. Zaczęło się niewinnie – od lekkiego stresu…
Poranny Koszmar: Jak Emetofobia Uwięziła Anię w Labiryncie Lęku Wyobraź sobie zwykły poranek. Słońce delikatnie budzi Cię z snu, z kuchni dobiega aromat świeżo parzonej kawy. Dzień zapowiada się obiecująco? Nie dla Ani. Dla niej każdy poranek to cicha bitwa.…
Szept Śmierci: Czy Można Go Uciszyć? Czy czujesz ten dreszcz na plecach, gdy myślisz o śmierci? Ten cichy, uporczywy szept, który przypomina o nieuchronnym końcu? To naturalne. Lęk przed śmiercią jest jednym z najbardziej fundamentalnych ludzkich doświadczeń. Dotyka każdego, niezależnie…
Klatka Strachu: Gdy Lęk Przejmuje Kontrolę Jordan Peterson, kanadyjski psycholog kliniczny i autor bestsellerów, w swoim wykładzie “ANXIETY Is Your Biggest Problem” (“LĘK jest Twoim największym problemem”) porusza problem, który dotyka milionów ludzi na całym świecie: lęk i jego paraliżujące…
Smocza Jama: Czy Odważysz Się Wejść? Jordan Peterson, kanadyjski psycholog kliniczny, znany jest z tego, że potrafi w przystępny sposób mówić o skomplikowanych problemach ludzkiej psychiki. W swoim wykładzie “Get Your Fear Behind You To Push You Forward” (“Ustaw swój…
Jordan Peterson, kanadyjski psycholog kliniczny, profesor psychologii na Uniwersytecie w Toronto i autor bestsellerowych książek, takich jak “12 Rules for Life”, jest postacią, która porusza miliony. Jego wykłady, podcasty i książki, choć czasem kontrowersyjne, oferują głębokie spojrzenie na ludzką kondycję,…
Czy kiedykolwiek czułeś, że stoisz w miejscu, podczas gdy świat pędzi do przodu? A może masz wrażenie, że pewne schematy myślowe, lęki czy przekonania trzymają Cię w szachu, nie pozwalając rozwinąć skrzydeł? Znamy to uczucie. Wszyscy je znamy. Ale co,…
Wyobraź sobie, że nosisz w głowie niewidzialnego przewodnika, który zamiast wspierać, szepcze: “Nie dasz rady”, “Inni są lepsi”, “Zawiedziesz”. Brzmi znajomo? Najnowsze badanie z Verywell Health pokazuje, że kompleks niższości to nie twoja słabość – to sygnał, że twoja samoocena i poczucie własnej…
Wyobraź sobie, że twoja samoocena i relacje z ludźmi to para zakochanych w toksycznym związku – ciągle się przyciągają i odpychają, a ty płacisz rachunek za ich terapię. Badanie z Journal of Personality and Social Psychology ujawnia, że to błędne koło może być sekretem…
